・ジムに入会するならどこがいいのかな？
・初心者でも安心して通えるジムはどこだろう。
そう悩んでいるあなた！
ジムに通うならエニタイムフィットネス一択です！
ということで今回は、筋トレ初心者がエニタイムフィットネスに入会することを強くオススメする理由をご紹介します。
そもそもエニタイムフィットネスとは？
日本における24時間年中無休のパイオニア
わたしたち Fast Fitness Japanは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」という企業理念のもと、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指して、2010 年よりエニタイムフィットネス事業を展開すると同時に、さまざまな社会貢献活動に取り組んで参りました。
創業当初は 、24 時間フィットネス事業に対して、「日本ではジム特化型は難しい」「24 時間なんて需要がない」などの厳しい声が大多数を占めました。「24時間年中無休／ナットクの月会費／マシンジム特化型／全店利用可能」といったエニタイムフィットネスのコンセプトは、それまでの日本のフィットネスクラブの常識からは考えられないものばかりだったためです。
しかし、それこそが、今までのフィットネスクラブでは満足できなかった利用者のニーズで、エニタイムではそのニーズを一手に引き付け、新たなスタンダードを根付かせていきました。
日本では、2010年10月に東京都調布市に１号店をオープンし、開業より１年で目標を大幅に上回る800名超の集客を実現しました。
その後10余年の間で、順調に成長を続け、2020年4月には47都道府県への出店を達成し、2022年3月時点で国内1000店舗体制となりました。
https://fastfitnessjapan.jp/company/about-anytime-fitness/
日本には既にたくさんの24時間フィットネスがありますが、エニタイムはなんとその先駆者です！
初めて日本に24時間フィットネスを普及させ、現在のようなフィットネスブームを呼び起こしました。
現在では全国どこにでもあり、フィットネス業界の中では一番規模が大きな企業となっています。
エニタイムフィットネスの良い点
エニタイムフィットネスを5年以上利用し続けている僕が、エニタイムの良かったと感じたところを紹介します！
- 24時間年中無休
- 店舗数が多い
- マシン設備が整っている
- 防犯面でも安心できる
- スタッフが優しくマシンの使い方を教えてくれる
- シャワールームがある
- 会費が安い
- ハイスクールパスがある
一つずつ見ていきましょう！
エニタイムフィットネスの良い点1. 24時間年中無休
はっきり言ってこれがエニタイムの一番いいところだと思います。
まあ、24時間ジムを売りにしているので当たり前といえば当たり前ですが（笑）
やはり誰でも好きな時間に体を鍛えることができるのは、夜遅くまで仕事をしている人や早朝に体を動かしたいなんて人にはものすごいメリットですよね！
なんとエニタイムは、時間制限や回数制限がないので何時間トレーニングしても問題ないのです！
なので休日、暇でしょうがないときは、一日中エニタイムにいたこともあります（笑）
エニタイムフィットネスの良い点2. 店舗数が多い
先ほど、そもそもエニタイムフィットネスとは？で紹介したとおり、全国どこでもエニタイムフィットネスがあります！(国内1000店舗以上)
トレーニー店舗数が多いとなんかいいことあるの？
そう思った方もいるでしょう。
なんとエニタイムは相互利用が可能なんです！
入会した当日にセキュリティキーといって館内に入るための鍵をもらうのですが、その鍵が全店で使えちゃいます！
つまり、エニタイムに入会さえしちゃえば全店コンビニ感覚で利用できるということです。
例えば、仕事の出張や実家に帰省などで県外に行くときでも、鍵さえ持ってきていればトレーニングできるんです。
最高ですよね（笑）
ほるるん特に都心部にはエニタイムが集中しているから、気分転換に利用するジムを変えることだってできるよ！
エニタイムフィットネスの良い点3. マシン設備が整っている
マシンジム特化型を謳っているだけあって、エニタイムが取り入れているマシンは最新型で有名なメーカーばっかりです！
ほるるんメーカーはLifeFitnessやPrecorが多く、マシン一台たり100万円以上するものもあるよ！
特に有酸素マシンはかなり快適です！
全ての有酸素マシンにはテレビやYouTubeを視聴できる機能が備わっていて、退屈な有酸素運動が逆に楽しい時間へと変化します。
僕はアニメが大好きなので、アニメを見ながら有酸素マシンをしますが、一話見たら20分程度の有酸素運動ができているんです！
個人的にエニタイムでアニメを見ながら有酸素運動をしている時間が人生で一番、「時間を効率的に使っているな」と実感します（笑）
有酸素マシンもトレッドミル(ランニングマシン)や自転車系、階段昇降マシンなどバリエーションが豊富なので、飽きずに行うことができます。
エニタイムフィットネスの良い点4. 防犯面でも安心できる
特に女性は深夜にジムに通うことに抵抗を感じる方もいらっしゃると思います。
また、彼氏や家族に危ないから夜中は行かないほうがいいと言われる方もいるでしょう。
そんな方も安心して下さい。
エニタイムはセキュリティ面も充実しています！
というのも館内にはすべて死角がないようにカメラが設置されており、いたるところに非常ボタンが設置されています。
もし、他の会員に変な事をされたり、盗難にあったとき、さらにはトレーニング中に気分が悪くなって倒れそうになった場合には非常ボタンを押すことで、ALSOKがすぐに駆けつけてくれます！
そもそもセキュリティキーを持っている人(会員)しか入館できない仕組みになっているので、トラブルがあっても相手をすぐに特定することができます（笑）
ほるるんだから、エニタイムは深夜でも安心してトレーニングを行うことができるよ！
エニタイムフィットネスの良いところ5. スタッフが優しくマシンの使い方を教えてくれる
エニタイムはパーソナルジムではないので、本格的に一対一でトレーニングの指導を受けることができません。
(店舗によってはトレーナーが在籍しているところもある(有料))
ですが、エニタイムのスタッフさんに聞けば、マシンの使い方を優しく丁寧に教えてくれます！
一番驚いたのは、店舗にもよりますがスタッフさんのレベルが高いこと！
恐らく、しっかりと研修を受けているからだと思いますが、知識量が多すぎてパーソナルトレーナー名乗っていいレベルでわかりやすく教えてくれます。
しかも無料で！
やっぱり「筋トレが好きだからエニタイムのスタッフになっているんだな～」と感心します。
見た目がゴツくて強面なスタッフさんもいますが、話しかけると優しく教えてくれるので、筋トレ初心者の方は遠慮せずに聞いた方が絶対いいです！
エニタイムフィットネスの良いところ6. シャワールームがある
トレーニングしたあとは汗をかいて気持ち悪いですよね。
特にジムから家まで汗びしょびしょで帰るのは恥ずかしいし、気持ち悪い。
でもエニタイムにはシャワールームがあるので、トレーニング後にシャワーを浴び、さっぱりして帰れます！
シャワーを浴びて髪の毛をセットしたり、肌のケアをすることだってできるので、おでかけや仕事前でも筋トレすることができます！
これちょっと卑しい使い方ですが、エニタイムが家の近くにあればシャワーだけ利用することだって可能です（笑）
全然、規約違反ではないので時間と家の水道代の節約ができます！
これ一ヶ月続ければ相当な節約になりますよ！（笑）
エニタイムフィットネスの良いところ7. 会費が安い
エニタイムの会費は店舗によって変わりますが、全国的に平均7,000円前後くらいです！
ここまで読んできて、お察しの良いあなたはもうお気付きでしょう。
会費、めちゃくちゃ安いですよね？
これ営業上手なジャパネットさんにお願いしたら、エニタイムの会員数爆上がりするんじゃないですか（笑）
他のジムだったら回数制限があったり、時間帯が限られていたりとなにかと不便なところがありますが、エニタイムはこの自由度で7,000円ですよ！
そりゃフィットネス界のトップになりますよね。
エニタイムフィットネスの良いところ8. ハイスクールパスがある
エニタイムは、ヘルシアプレイスを必要とする高校生を応援します。
https://www.anytimefitness.co.jp/highschoolpass/
- ワークアウトしたいのに… 学校や部活に施設がない…
- 訳あって学校は嫌だけど… 心身共に健康でありたい…
- 自分のカラダとココロに、しっかりと向きあってみたい…
高校生を応援するために作られたサービスがハイスクールパスです！
なんとこのハイスクールパスは、親権者が入会していれば、高校生が無料でエニタイムを利用できるんですよ。
素晴らしいですよね、僕も高校生のときに親に入会してもらって利用すればよかったと後悔しています（笑）
ハイスクールパスの登録条件は
・親権者がエニタイムメンバーであること
・15歳以上18歳以下であること(高校在学期間)
この2つです！
・スタッフが在籍している時間のみの利用
・利用できるのは親権者の登録店のみ
・親権者が休会や退会した場合は、高校生も利用できなくなる
エニタイムフィットネスの悪い点
ここまでエニタイムの良いところを紹介してきましたが、ここを改善できればもっと快適になるんだけどなあと感じる部分も多少はあります。
ざっとこのくらいです↓
- 混雑時はマシンを使えないことがある
- 会費が高い
- 古い店舗は狭くて、器具が少ない
- ノースタッフの時間帯がある
エニタイムフィットネスの悪い点1. 混雑時はマシンを使えないことがある
正直これは運なんですけど、会員の利用者が多いと当然マシンが使えないまたは待ち時間が必要になります。
混み合う時間帯は全店である程度共通していて、夜18：00～22：00です。
ほるるんスーツや作業着で入館している会員が多いので仕事帰りでしょう。
逆に他の時間帯はほとんど空いているので、待ち時間を気にすることなくトレーニングできます！
僕はもともと仕事終わりの20：00にエニタイムで筋トレをしていましたが、あまりにも会員が多すぎて満足のいくトレーニングができなかったので、仕事の休憩中や休日の昼間に時間を変えました。
あと、マナーが悪い会員と時間が被ってしまうと、長時間マシンを占領されるので、時間が被らないことを祈る必要があります。
マッチョはマシンよりもラックやダンベルを好み、種目によっては1時間くらい占領している人もいるので、スタッフさんにお願いして退いてもらいましょう。
20：00(店舗によっては19：00の場合も)以降はスタッフがいなくなってしまうので、マナーが悪い会員には自分で声をかけるか、諦めて他の種目をすることになります。
エニタイムフィットネスの悪い点2. 会費が高い
トレーニーさっきは安い言うとったやないか？どういうことや！
そう思った方もいると思いますが落ち着いてください。
エニタイムはマシンや店舗数からすると、月々7,000円前後というのはかなり安いと感じます。
しかし！
エニタイムに対抗する会社が近年増えていることに問題があります。
最近ではライザップがコンビニジムとしてチョコザップを作ったことが有名ですよね。
他にも筋トレユーチューバーの山澤さんが、FITPLACE24をオープンさせ店舗を全国に展開させています。
また知らない方も多いと思いますが、ジョイフィットがこっそりFIT365というジムを作ったり、快活クラブがFIT24という名前でジムを作っています。
・チョコザップ(ライザップ)
・FITPLACE24(山澤さん)
・FIT365(ジョイフィット)
・FIT24(快活クラブ)
競合が増えたことの何が問題なのかというと、4社すべてエニタイムと同じ価格にしたらブランド力、店舗数ともに勝てるわけないから、月会費を格安にしたんです！
いわゆる価格破壊ですね。
FIT24以外の3社は月会費が2,980円でエニタイムの半額程度なんです。
FIT24はエニタイムと変わらないくらいの月会費ですが、快活クラブのサービスが一部無料で使えます。
このくらいの話題性やサービスが無いとエニタイムに勝てず、利益が生まれないからです。
これから上記4社がどれだけ拡大するかわかりませんが、月会費が2,980円の24時間ジムが当たり前になってしまうと、エニタイムはただ高額なジムになってしまうのではないかと思っています。
ほるるんとはいえ、この先数年はエニタイムに追いつける会社は出てこないと思うので安心してください。
エニタイムフィットネスの悪い点3. 古い店舗は狭くて、器具が少ない
エニタイムに入会していて色んな店舗を回る人ならわかるんですけど、古い店舗は狭い。
狭いから当然マシンやラックの台数も少ないです。
とはいっても全身を鍛えるだけのマシンや、最低でも8人くらいは有酸素マシンができる台数はあるので、昼間は問題なく利用できると思います。
ですが、混雑時はホントに器具は使えないし窮屈に感じるので、ちょっと残念な点ではあります。
古い店舗は外観が白っぽく作られているのに対して、最近できた店舗は黒で統一されています。
ほるるん入会する前に、店舗を調べるか見学しよう！
エニタイムフィットネスの悪い点4. ノースタッフの時間帯がある
さきほどもチラッと書きましたが、20：00～10：00または11：00まで店舗にスタッフがいません。
ノースタッフの時間帯にしか来れない筋トレ初心者の方は、マシンの使い方やフォームをスタッフに教えてもらえないので、自分で調べるしかありません。
そしてほとんどの筋トレ初心者さんは
「マシンの使い方とかフォームわからないから、とりあえず有酸素マシンで歩いとこ」
となって結果が出ずにジムを退会しちゃうんですよね。
もちろん、有酸素運動はカロリーを消費するので痩せる効果はありますが、一時間歩いてもおにぎり一個分くらいしかカロリーを消費できません。
僕の場合、それだったらおにぎり一個分を我慢するほうがマシです。
話を戻しますが、筋トレ初心者にとってスタッフにマシンやフォームを教えてもらえないのは、効率よく鍛えることができず、モチベーションを保てなくなる可能性があるので、ノースタッフの時間帯に通うつもりの方はデメリットになると思います。
さいごに
いかがだったでしょうか？
良い点、悪い点を踏まえて僕はエニタイムフィットネスに入会することを強くオススメします。
今回は筋トレ初心者向けに書いてますが、上級者までエニタイムだけで十分です。
僕自身も今はエニタイムで快適に筋トレさせてもらってます！
店舗によってマシンの種類が違うので、鍛える部位によって店舗を変えたりもできます。
マシンや店舗の雰囲気が変わると筋トレのモチベーションが上がるため、楽しく筋トレを継続できますよ！
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